Besoin de vous détendre, de vous recentrer ? Débutez l’année 2025 en toute sérénité. La Ville est heureuse d’informer les citoyen·e·s que les cours de Hatha Yoga, animés par Line Bernier, seront de retour cet hiver, tous les mardis en soirée, dans la grande salle du Centre communautaire au 75, chemin de Gosford. Les participant·e·s pourront choisir parmi deux (2) séances au choix : 17 h 30 ou 18 h 45.
Le Hatha Yoga c’est quoi ?
Il s’agit d’une forme de yoga qui se concentre sur la maîtrise du corps pour atteindre la pleine conscience, équilibrant les énergies masculines et féminines à travers des postures et des techniques de respiration.
Dates : 14 janvier au 15 avril 2025
Durée : Une heure
Nombre de séances : 14
Coût : 225 $ (taxes incluses)
Matériel requis : Chacun·e apporte son tapis de yoga
Places limitées. Pour informations et inscription, veuillez écrire à Line Bernier à info@linebernier.com.
Les inscriptions en cours de sessions seront acceptées. Namasté !
© photo : courtoisie Line Bernier
