Besoin de vous dĂ©tendre, de vous recentrer ? DĂ©butez lâannĂ©e 2025 en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. La Ville est heureuse dâinformer les citoyen·e·s que les cours de Hatha Yoga, animĂ©s par Line Bernier, seront de retour cet hiver, tous les mardis en soirĂ©e, dans la grande salle du Centre communautaire au 75, chemin de Gosford. Les participant·e·s pourront choisir parmi deux (2) sĂ©ances au choix : 17 h 30 ou 18 h 45.
Le Hatha Yoga câest quoi ?
Il sâagit dâune forme de yoga qui se concentre sur la maĂźtrise du corps pour atteindre la pleine conscience, Ă©quilibrant les Ă©nergies masculines et fĂ©minines Ă travers des postures et des techniques de respiration.
Dates : 14 janvier au 15 avril 2025
Durée : Une heure
Nombre de séances : 14
Coût : 225 $ (taxes incluses)
Matériel requis : Chacun·e apporte son tapis de yoga
Places limitées. Pour informations et inscription, veuillez écrire à Line Bernier à info@linebernier.com.
Les inscriptions en cours de sessions seront acceptées. Namasté !
© photo : courtoisie Line Bernier
