La pandémie du coronavirus (COVID‑19) constitue une réalité particulière et inhabituelle à laquelle personne n’est préparé à vivre sur une longue période. Cette situation peut vous affecter sur le plan physique, psychologique et social. Dans un tel contexte, il est normal de vivre un certain déséquilibre dans différentes sphères de vie. La gestion de ses pensées, ses émotions, ses comportements et ses relations avec les autres peut devenir plus difficile.
Pour aller mieux, vous pouvez appliquer différentes mesures et stratégies pour vous et pour les autres.
